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ANDAR COMO CAMINO, EL

Práctica de qigong en marcha

Autor: Bin, Xiao

Sección: DEPORTES - Otros Deportes

ANDAR COMO CAMINO, EL

ANDAR COMO CAMINO, EL

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIGLANTANA
Publicación:
01/09/2025
Colección:
CLASICOS DEL QIGONG
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Sinopsis

Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes confuciano, taoísta, budista, médico y marcial seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de …

Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong ) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes confuciano, taoísta, budista, médico y marcial seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en el desarrollo de habilidades internas en las artes marciales (gongfu ). Incluye, entre otras técnicas, la 'marcha de paso agachado', sencilla y popular la 'marcha distendida' de la tradición taoísta la 'marcha budista de meditación Chan', como complemento a la meditación sentada el 'nuevo qigong de Guo Lin', enfocado a la prevención y recuperación de enfermedades y la 'marcha de los ocho trigramas', proveniente de la escuela marcial del Baguazhang. Esta compilación ofrece una comprensión global y sistematizada de la marcha como forma de cultivo cuerpo-mente, así como una guía práctica clara y accesible para descubrir cómo el acto de caminar puede convertirse en un camino de salud, vitalidad y armonía, apto para practicantes de todos los niveles.
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ANDAR COMO CAMINO, EL

Editorial:
SIGLANTANA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-10179-68-4
EAN:
9788410179684
Nº páginas:
156
Colección:
CLASICOS DEL QIGONG
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
24 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros Deportes

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